Luteolin – Nebenwirkungen

Luteolin ist ein Flavonoid, das in vielen pflanzlichen Lebensmitteln wie Sellerie, Petersilie, Thymian und Paprika vorkommt und für seine antioxidativen, entzündungshemmenden und neuroprotektiven Eigenschaften bekannt ist. Während Luteolin in der Regel als sicher gilt und gut vertragen wird, können bei bestimmten Personen oder bei übermäßiger Einnahme Nebenwirkungen auftreten.

Magen-Darm-Beschwerden

• Beschreibung: Einige Personen können Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Bauchschmerzen erleben.
• Erklärung: Diese Symptome können durch die antioxidativen Eigenschaften von Luteolin verstärkt werden, insbesondere wenn es in hohen Dosen konsumiert wird.

Allergische Reaktionen

• Beschreibung: In seltenen Fällen können allergische Reaktionen auf Luteolin auftreten, insbesondere bei Personen, die auf pflanzliche Lebensmittel empfindlich reagieren.
• Erklärung: Symptome einer allergischen Reaktion können Hautausschläge, Juckreiz, Schwellungen, Atembeschwerden und Anaphylaxie umfassen.

Hormonelle Effekte

• Beschreibung: In hohen Dosen kann Luteolin hormonelle Effekte haben, die den Östrogen- und Testosteronspiegel beeinflussen können.
• Erklärung: Luteolin kann die Aktivität bestimmter Enzyme beeinflussen, die an der Hormonproduktion beteiligt sind, was potenziell zu Ungleichgewichten führen kann.

Interaktionen mit Medikamenten

• Beschreibung: Luteolin kann mit bestimmten Medikamenten interagieren und deren Wirksamkeit beeinflussen.
• Erklärung: Luteolin kann die Wirkung von Medikamenten verändern, die über das Cytochrom-P450-Enzymsystem metabolisiert werden. Dies kann zu einer erhöhten oder verringerten Wirkung der Medikamente führen.

Beeinträchtigung der Eisenaufnahme

• Beschreibung: Luteolin kann die Aufnahme von Nicht-Häm-Eisen hemmen.
• Erklärung: Die Polyphenole in Luteolin können Eisen im Darm binden und dessen Absorption verringern, was besonders bei Personen mit Eisenmangel oder einem Risiko für Eisenmangel von Bedeutung ist.

Wichtige Hinweise

• Moderate Einnahme: Der Konsum von Luteolin in moderaten Mengen über die Nahrung gilt im Allgemeinen als sicher.
• Vorsicht bei Nahrungsergänzungsmitteln: Personen, die Luteolin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, sollten auf die Dosierung achten und sich an die Empfehlungen halten, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.
• Rücksprache mit dem Arzt: Insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder der Einnahme von Medikamenten sollte die Einnahme von Luteolin-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt besprochen werden.

Fazit

Luteolin ist ein wertvolles Flavonoid mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Obwohl es in der Regel gut vertragen wird, können in bestimmten Fällen Nebenwirkungen auftreten, insbesondere bei übermäßiger Einnahme oder bei Personen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen [1, 2].

Literatur

1. Schmidt E, Schmidt N (2022). Mikronährstoff-Therapie (1. Auflage). Urban & Fischer in Elsevier
2. Hahn A, Ströhle A & Wolters M (2023). Ernährung. Physiologische Grundlagen, Prävention, Therapie (4. Auflage). Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft