Coenzym Q10 – Sicherheitsbewertung
Forscher veröffentlichten einen Aufnahmewert (Observed Safe Level, OSL) für Coenzym Q10 (Ubiquinon), welcher als sicher angesehen wird.
Zudem wurde eine erlaubte Tagesdosis (Acceptable daily intake, ADI) veröffentlicht [1].
| Wissenschaftler identifizierten einen OSL von täglich 1.200 mg Ubiquinon pro Person [1, 2]. Zudem veröffentlichten die Wissenschaftler einen ADI von täglich 12 mg/kg [1]. |
Der ADI wurde anhand eines Aufnahmewertes (No Observed Adverse Effect Level, NOAEL), mit dem keine Nebenwirkungen durch die Aufnahme von Coenzym Q10 beobachtet wurden, unter Berücksichtigung des Sicherheitsfaktors 100 ermittelt [1].
Literatur
- Hidaka T, Fujii K, Funahashi I, Fukutomi N, Hosoe K: Safety assessment of coenzyme Q10 (CoQ10). Biofactors. 2008; 32 (1-4): 199-208
- Hathcock JN, Shao A: Risk assessment for coenzyme Q10 (Ubiquinone). Volume 45, Issue 3, August 2006, Pages 282-288
dulezidar – istockphoto.com